Pensionsålder i Sverige: åldersgränser som gäller per födelseår
Lägsta ålder för att ta ut allmän pension i Sverige är 64 år om du är född 1963–1967. Från 2026 styr en riktålder kopplad till medellivslängden när du får garantipension och inkomstpensionstillägg. Riktåldern är 66 år för födda 1959–1963. Tjänstepension och LAS-ålder (69 år) följer egna regler, och varje år du skjuter upp uttaget ökar din månadspension.
Innehållsförteckning
Kalkylator för pensionsålder
När kan jag gå i pension?
Ange ditt födelseår och se tidigaste ålder för inkomstpension och premiepension, samt riktåldern som styr garantipension, bostadstillägg och äldreförsörjningsstöd. Riktålder för din årskull 0 år Skapa ett kostnadsfritt konto för att få fler checklistor och tips om pension, skatt och seniorrabatter. Bli medlem på Din Senior och få guider, checklistor, enkla ekonomitips och unika rabatter som hjälper dig få mer ut av livet som senior.
Beräknat enligt uppgifter för 2026. Senast granskad 2026-07-08. Tjänstepension kan ha andra uttagsregler än allmän pension.
Källa: Pensionsmyndigheten
Vill du planera uttaget smartare?
Uträkningssammanfattning
Vill du få bättre koll inför pensionen?
Källor och antaganden
Åldersgränser för pension efter födelseår
| Födelseår | Lägsta uttagsålder inkomstpension | Riktålder | Garantipensionsålder | LAS-ålder |
|---|---|---|---|---|
| 1958 och tidigare | 63 | Saknas (före systemet) | 65 | 69 |
| 1959–1962 | 63 | 66 | 66 | 69 |
| 1963–1967 | 64 | 66 | 66 | 69 |
| 1968 och senare | Ej fastställd | Höjs successivt | Följer riktåldern | 69 |
Tabellen visar de fyra åldersgränser som oftast avgör pensionsbeslutet. Lägsta uttagsålder anger när du tidigast kan börja ta ut inkomstpension. Riktåldern styr i stället när du får garantipension och inkomstpensionstillägg. LAS-åldern på 69 år gäller alla och ger dig rätt att stanna kvar i anställningen oavsett arbetsgivarens önskemål.
Gränserna kan komma att ändras. Riksdagen kan justera dem om medellivslängden förändras snabbare eller långsammare än beräknat. För födda 1968 och senare har Pensionsmyndigheten ännu inte slagit fast den lägsta uttagsåldern, men den väntas bli högre än 64.
Kolumnen för tjänstepension saknas medvetet i tabellen. Uttagsåldern för tjänstepension varierar beroende på kollektivavtal och försäkringsgivare, vilket gör en generell sammanställning missvisande.
Lägsta uttagsålder för inkomstpension: 64 år och uppåt
Född 1962 eller tidigare kunde du börja ta ut inkomstpension redan vid 63 års ålder. Den gränsen är passerad. För dig som är född 1963 till och med 1967 gäller 64 år som lägsta uttagsålder, en höjning som trädde i kraft successivt under de senaste åren.
Är du född 1968 eller senare finns ännu inget formellt beslut om din lägsta uttagsålder. Pensionsmyndigheten väntas fastställa den längre fram, och den kommer med stor sannolikhet att hamna högre än 64.
Ditt intjänade pensionskapital delas på det antal år du förväntas leva efter uttaget. Börjar du vid 64 i stället för 67 ska samma pott räcka tre år längre, vilket ger en märkbart lägre månadspension. Det är ingen straffavgift, bara enkel delning av kapitalet på fler år. Varje extra år du väntar innebär färre utbetalningsmånader att fördela kapitalet på, och därmed högre belopp per månad.
Vill du förstå hur inkomstpensionen byggs upp och samverkar med garantipension och tjänstepension finns en bredare genomgång i vår guide om pension i Sverige 2026.
Lägsta uttagsålder är alltså 63 år för födda 1962 eller tidigare, 64 år för födda 1963–1967, och ännu inte fastställd för födda 1968 eller senare.
Riktåldern från 2026: så fungerar den
Riktåldern 66 år gäller från 2026 för personer födda 1959 till 1963. Den styr tre saker: vid vilken ålder du kan få garantipension, inkomstpensionstillägg och bostadstillägg. Inkomstpensionen kan du fortfarande ta ut tidigare (från 64 år om du är född 1963), men de tre tilläggen låser sig till riktåldern.
Mekanismen bygger på medellivslängden. Pensionsmyndigheten beräknar ett förslag utifrån hur länge befolkningen förväntas leva, sedan fastställer regeringen den slutgiltiga siffran. Nästa beslutade höjning är till 67 år, som börjar gälla 2031. Vilka födelseårgångar som träffas av den gränsen är ännu inte helt preciserat, men principen är enkel: lever vi längre, skjuts riktåldern upp.
Skillnaden mot lägsta uttagsålder är avgörande för den som planerar. Tar du ut inkomstpension vid 64 men inte har fyllt 66 saknar du garantipension under de mellanliggande åren. För den som har en låg inkomstpension och räknar med garantipensionen som komplement blir det en period helt utan det tillskottet. Samma sak gäller bostadstillägget, som kan vara värt upp till 7 500 kr per månad för ensamstående.
Den praktiska konsekvensen: om du är född 1963 och vill gå vid 64 behöver du klara dig på enbart inkomstpension (plus eventuell tjänstepension) i två år innan garantipension och bostadstillägg kan betalas ut.
Har du en partner med inkomst eller eget sparande som kan täcka mellanåren blir kalkylen en annan. Men saknar du den bufferten kan de två åren utan garantipension och bostadstillägg innebära en inkomstminskning på flera tusen kronor i månaden jämfört med vad du räknat med. Det är en lucka som ofta förbises i pensionskalkylen.
Så påverkas månadspensionen av din uttagsålder
Varje års uppskjutet uttag ökar månadspensionen med ungefär 6–8 procent, och det slutliga beloppet påverkas även av hur mycket skatt du betalar som pensionär. Ditt samlade pensionskapital delas på färre förväntade utbetalningsår ju äldre du är vid start. Den som börjar vid 64 får alltså ett lägre månadsbelopp än den som väntar till 67 eller 69, även om det totala kapitalet är detsamma.
Tre uttagsåldrar, tre olika utfall
Den som tar ut inkomstpension vid 64 får det lägsta månadsbeloppet men börjar få pengar tre till fem år tidigare. Över ett långt liv kan den totala summan ändå bli jämförbar med ett senare uttag, förutsatt att man lever ungefär så länge som genomsnittet. Risken är att beloppet inte räcker om man lever betydligt längre.
Vid 66 eller 67 (nära riktåldern) landar månadsbeloppet märkbart högre. För den som är beroende av garantipension eller bostadstillägg är det ofta här ekvationen går ihop, eftersom dessa tillägg inte betalas ut före riktåldern.
Väntar man till 69 blir varje utbetalning som störst. Det passar den som trivs med att arbeta, har god hälsa och vill maximera det månatliga nettot under de år då kroppen kanske kräver mer stöd och vård.
Livslängd avgör kalkylen
Totalbeloppet över ett helt liv blir i princip likvärdigt oavsett startålder, om man lever exakt så länge som Pensionsmyndighetens statistik förutsätter. Den verkliga risken med tidigt uttag är inte att man ”förlorar” pengar, utan att en lägre månadsutbetalning blir svår att leva på vid 85 eller 90. Sent uttag fungerar som en försäkring mot det scenariot.
LAS-åldern och rätten att jobba kvar till 69
Enligt lagen om anställningsskydd (LAS) har du rätt att stanna kvar i din anställning till 69 års ålder, oavsett vad arbetsgivaren tycker. Arbetsgivaren kan inte säga upp dig med hänvisning till ålder före den gränsen.
Efter 69 ändras spelreglerna. Arbetsgivaren kan avsluta anställningen med ett förenklat förfarande: en månads uppsägningstid och utan krav på sakliga skäl. Turordningsreglerna upphör också att gälla. Du får fortsätta jobba om arbetsgivaren vill det, men det skydd du hade innan 69 finns inte längre.
Driver du eget företag berörs du inte av LAS. Du bestämmer själv när du slutar.
Varje år du fortsätter arbeta efter 65 gynnar pensionen på två sätt. Dels tjänar du in ytterligare pensionsrätter, dels kortas den period pensionen ska räcka över. Kombinationen ger ett märkbart högre månadsbelopp. Har du möjlighet och ork att jobba till 67 eller 69 blir skillnaden i månadsbelopp påtaglig.
Vanliga frågor om pensionsålder i Sverige
Kan jag ta ut pension och fortsätta jobba samtidigt?
Inkomstpensionen går att ta ut helt eller delvis samtidigt som du arbetar. Du fortsätter dessutom tjäna in ny pensionsrätt på lönen, vilket höjer framtida utbetalningar.
Påverkas min pension om jag har jobbat utomlands?
Arbetsår inom EU/EES eller länder med socialförsäkringsavtal kan räknas in. Ansökan görs via Pensionsmyndigheten, som samordnar med det andra landets pensionssystem.
Vad händer om jag tar ut pension vid 64 men ångrar mig?
Ett påbörjat uttag av inkomstpension går att stoppa, men redan utbetalda månader sänker det framtida månadsbeloppet permanent. Beslutet bör därför vara genomtänkt innan du startar uttaget.
Finns det en övre åldersgräns för att ta ut allmän pension?
Ingen övre gräns finns. Du kan skjuta upp uttaget hur länge du vill, och varje extra år höjer månadsbeloppet. Pensionsrätt tjänas in på arbetsinkomst upp till det år du fyller 66.
Hur vet jag vad min totala pension blir?
Logga in på minPension.se för en samlad prognos som inkluderar allmän pension, tjänstepension och eventuellt privat sparande. Prognosen uppdateras årligen och visar utfall vid olika uttagsåldrar.
